Endlich Urlaub – und gleich am ersten Tag fängt der Hals an zu kratzen, der Kopf schmerzt und die Nase läuft. Was ärgerlich klingt, ist leider gar keine Seltenheit. Der Grund für Leisure Sickness oder PostStress, wie das Phänomen im Fachjargon genannt wird, ist anhaltender Stress vor dem Urlaub.

Um Stress langfristig zu reduzieren und besser mit herausfordernden Situationen zurecht zu kommen (Resilienz), ist es wichtig im Alltag gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und ausgleichende Faktoren zu schaffen. Dabei ist nicht Perfektion das Ziel, sondern ein Lebensstil, mit dem Du Dich wohl fühlst, der Spaß macht, die Nerven nicht übermäßig…

Die Echte Aloe (Aloe Vera) wird schon seit der Antike als wirksames Heilmittel bei gereizter Haut, Sonnenbrand, Insektenstichen, kleinen Brand-, Schürf- oder Schnittwunden, Akne und Neurodermitis eingesetzt.