Personal Yoga

Entfalte Dein volles Potenzial – mit maßgeschneiderten Yoga-Stunden, die sich perfekt an Deine Bedürfnisse anpassen.
Stell Dir vor, Du nimmst Dir bewusst Zeit nur für Dich – in einer Umgebung, die genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Personal Yoga bietet Dir eine 1:1-Betreuung, die Dir nicht nur den Einstieg in die Welt des Yoga erleichtert, sondern auch erfahrenen Yogis hilft, ihre Praxis weiter zu vertiefen.


Was Dich erwartet

  • Individuelle 1:1-Begleitung
    Jede Stunde wird ganz auf Dich zugeschnitten – sei es für einen sanften Einstieg, gezielte Übungen zur Verbesserung Deiner Beweglichkeit oder spezielle Angebote, die auf Deine persönlichen Ziele und Wünsche abgestimmt sind.

  • Flexibilität
    Praktiziere in dem Ambiente, das Dir am besten liegt – ob bei Dir zu Hause, online oder in unseren Praxisräumen im Lübecker Hochschulstadtteil. Deine persönlichen Yoga-Stunden richten sich ganz nach Deinem Zeitplan und Deinen Vorlieben.

  • Vielfältige Angebote
    Von Anfängerstunden über fortgeschrittene Asanas bis hin zu speziellen Themen (z.B. Yoga in Schwangerschaft & Stillzeit, Familien- und Paar-Yoga oder themenspezifische Schwerpunkte wie Pranayama und Meditation).

  • Persönliche Weiterentwicklung:
    Nutze den Raum, um Deine individuelle Praxis zu vertiefen und Schritt für Schritt Deine persönliche Transformation zu erleben.

Wer Dich begleitet

Mit über 30 Jahren Erfahrung und unzähligen Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Meditation, Ayurveda, Ernährung, Stressmanagement und Coaching bringe ich als krankenkassenzertifizierte Yogatherapeutin und ganzheitliche Gesundheitsmanagerin nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch eine tiefe Leidenschaft für Yoga und Gesundheit in jede Einzelstunde ein.

 
Ich habe mich kontinuierlich weiterentwickelt und verschiedenste Yoga-Stile sowie therapeutische Ansätze integriert – von klassischen Asanas bis hin zu modernen Techniken, die gezielt auf körperliche und mentale Herausforderungen eingehen. Diese langjährige Erfahrung ermöglicht es mir, Deine individuelle Situation genau zu verstehen und Dir eine maßgeschneiderte Praxis anzubieten, die Dich in Deinem persönlichen Wachstum unterstützt.
 

Egal, ob du als Anfänger:in einen behutsamen Einstieg suchst oder Deine fortgeschrittene Praxis weiter vertiefen möchtest – ich freue mich darauf, Dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten. Mit meiner langjährigen Expertise unterstütze ich Dich dabei, Deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen und Deine persönliche Entwicklung zu fördern.
Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Lebensfreude gehen – ich bin für Dich da!

 

Preise
 
90 EUR pro Stunde (60 min) – 1 Person

105 EUR pro Stunde (60 min) – 2 Personen
 
(Individuelle Terminvereinbarung möglich – bei Hausbesuchen können zusätzliche Anfahrtskosten anfallen – Paketpreise auf Anfrage)
 
Jetzt starten!
 
Wenn Du Interesse an einer persönlichen Yoga-Erfahrung hast, sende mir einfach eine Nachricht mit Deinen Wünschen. Ich melde mich so schnell wie möglich per E-Mail oder Telefon bei Dir, um alles Weitere zu besprechen.

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