Wusstest Du, dass nicht nur Hunde Hitze mit Hilfe der Zunge regulieren können? Der kühlende Atem bringt Kühle, Harmonie und Ruhe in Körper und Geist. Variante 1 (Shitali): Du öffnest den Mund leicht, rollst die Zunge längs und atmest durch den Mund...

Stress ist erst einmal eine ganz normale Reaktion. Nimmt unser Organismus eine Bedrohung wahr, schaltet er den Flucht-Kampf-Mechanismus an. Adrenalin und andere Stresshormone werden ausgeschüttet, der Sympathikus wird stimuliert, Muskelanspannung, Atemfrequenz, Blutdruck, Herzschlag und Schweißabsonderung werden erhöht.

Zeckenstiche sollte man nicht unterschätzen, denn sie können schlimme und v.a. auch bleibende Schäden verursachen. Je länger eine Zecke saugt, desto wahrscheinlicher ist die Übertragung von Krankheiten. In Deutschland sind dies vor allem die durch Viren ausgelöste Frühsommer-Meningoenzephalitis