Hagebutten stecken voller Vitamine und Mineralstoffe und sind ein echtes Multitalent für den gesamten Körper. Sie regulieren Verdauung und Stoffwechsel, helfen bei Nieren- und Blasenerkrankungen, bieten Schutz vor Bakterien und Viren, stärken Immunsystem und Organismus, wirken entzündungshemmend bei Muskel- und Gelenkerkrankungen wie Gicht, Rheuma ...

Der Herbstwind fegt ums Haus, draußen ist es kühl und nass, die Tage werden merklich kürzer. An diesen trüben Tagen genieße ich es umso mehr mit bunt leuchtendem Mangold und stimmungsaufhellendem Safran eine echte Sonnensuppe zu kochen. Der italienische Linsen-Mangold-Eintopf Zuppa di Sole ist nicht nur ein echtes Soulfood, sondern...

Die Nasendusche Jala Neti ist eine ayurvedische Praktik, bei der Nase und Nasennebenhöhlen gespült und gründlich gereinigt werden. Sie unterstützt das körpereigene Reinigungssystem der Nase, die Nasenhaare und Flimmerhärchen (Zilien), indem sie Staub, Pollen, ...