✨Nussige Energiebällchen✨ 1 Tasse Cashewkerne 1 Tasse Mandeln 2 EL Nuss- oder Mandelmus 6 Medjool Datteln 5 EL Wasser Einfach alles in einen guten Mixer geben, pürieren, zu Bällchen rollen und dann nach Belieben in - gemahlenen oder gehackten Nüssen z.B. Haselnüssen, Pistazien, … - Kokosflocken, - Kakao, etc. wenden.…

Denkst Du beim Thema Naschen auch gleich an Chips, Gummibärchen, Eis und Schokolade? Dann ist das schlechte Gewissen bestimmt nicht weit 😉 Dabei ist es gar nicht so schwer lecker, gesund und ohne Gewissensbisse zu naschen. Im Gegenteil: kalorien-, fett- und zuckerarme Zwischensnacks bewahren Dich vor Heißhungerattacken, machen länger satt…

🌟5 Tipps, um Deine Ziele zu erreichen🌟 1️⃣ Mache Dir das WARUM bewusst und visualisiere Dein Leben wie es sein wird, wenn Du Deine Ziele erreicht hast. 2️⃣ Mache Dir bewusst, was Dich bisher davon abgehalten hat, Deine Ziele zu erreichen. 3️⃣ Welche täglichen ToDos helfen Dir Deine Ziele zu…