Glück ist wie ein Schmetterling. Will man es einfangen, so entwischt es einem immer wieder. Doch wenn du geduldig abwartest, läßt es sich vielleicht von selbst auf deiner Hand nieder.
Nathaniel Hawthorne
Manchmal berührt uns das Glück so zart wie ein Schmetterlingsflügel 🦋 und wir sind so sehr mit dem Alltag oder der Suche nach dem großen Glück beschäftigt, dass wir diese zarte Berührung, diesen wundervollen kleinen Moment gar nicht bemerken. Geht es Dir auch manchmal so?
Eine einfache Übung um mehr Glück und Achtsamkeit in Dein Leben zu bringen, ist es sich jeden Abend drei Momente aufzuschreiben 📝 (oder Dich zumindest noch einmal bewusst daran zu erinnern), die Dir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert haben. Vielleicht stellst Du auch fest, dass es viel mehr gab, das Dich zumindest für einen Augenblick glücklich gemacht hat 🥰
Wenn Du magst, schreibe die Glücksmomente auf kleine (bunte) Zettel und lege sie gefaltet in ein großes leeres Glas auf Deinem Nachttisch. So siehst Du schon beim Aufstehen wie sich Dein Leben immer mehr mit diesen wundervollen kleinen (und großen) Glücksmomenten füllt und Du wirst merken, dass Dir mit der Zeit immer mehr dieser Momente begegnen – ohne, dass Du ihnen nachjagen musst 🦋🍀🌈
Ein wunderschönes Video von tanzenden Kaisermänteln auf blühendem Dost findest Du im heutigen Instagram Post.
